おはようございます!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は勉強の為に福岡に‼️

今年最初の福岡ですがなんだか慣れてきて

初めて感もなくなりました^_^

移動時間は1番考えを整理出来たり、読書など

でインプットしたりと普段より落ちついて

作業出来ますね!

この時間はかなり重要で今年の目標の1つ

でもある「落ちついて考える時間を作る」に

なってくるかなと思います!

普段の業務や店舗や家にいるとやらないと

いけない事ややりたい事に集中してしまい

ゆっくりと考える時間を忘れてしまいます。

しっかりと自分の欲求や時間をコントロール

して日々成長していきたいですね‼️

今日も1日勉強してきます(^^)

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住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
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頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎