こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先週の土日は綾で開催された
「綾照葉樹林カップ」
の大会サポートトレーナーでテーピングや
ケアのサポートで参加してきました。
１日目は特にけが人などはおらず主に
ご相談が多かったです。
２日目は違う会場での試合で捻挫や膝の痛み
などの選手が多く来られました。
ただテーピングを巻くだけではなくその後の
取り組みや何だ大事でどんな事を積み上げて
いかないとまた怪我をしてしまうかなども
話させて頂きました。
基本的に痛みがあっても試合に出ようとする
姿勢がいいという風習が日本にはありますが
そこも少しづつごく一部ですが変わってきて
いる気もしますし、気づいてきている親御
さんや指導者の方もいます。
ご相談の中でも怪我をしてもどこに行けば
いいかわからない。整形外科に行っても
なにもしてくれないなどのご相談が多かったです。
整形外科に行ってチェックをすることは大事
ですがその後の対応が気になる様子でした。
そこに運動療法が求められている気もします。
これからもしっかりと内容を充実して
サポートを出来るように頑張りたいと思います。
どんどん身体の事が解明されてきて根本的に
アプローチをする方法は出てきていますが
なかなか宮崎では同じアプローチをされている
方はいません。
ずっと痛かったり、怪我を引きずっていたり
などでお困りの方は是非ご連絡ください(^^)/
ご質問やお問い合わせはメールやライン
お電話から受付しております。
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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