未分類 タスクは無くなるものではない！
おはようございます！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も肌寒い日が続きますね&...
2019-01
未分類 未分類 呼吸が変われば身体の不調が変わる
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先週の金曜日は福岡での学びの時間でし...
未分類 自分をコントロールする！
おはようございます！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は勉強の為に福岡に&#x...
未分類 寒い時ほど動いて中から温めよう！！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も昼間は暖かく過ごしやすい１日で...
未分類 まずはお尻のストレッチから！！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も天気はいいのですが乾燥が強く風...
未分類 綾照葉樹林カップでトレーナーサポートをしてきました！！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先週の土日は綾で開催された
「...
未分類 いい事を考え目標達成‼️
おはようございます！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
皆さんは目標設定したり予定を...
未分類 トレーニングは変化させていく！！
こんにちは！！
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今日も風が強くランニングをしていると...
未分類 ちょっとした変化が生活をよりよくする！！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
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姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日も寒い日が続きますね！
明...
未分類 習慣にするならいい習慣を！！
こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
今日は4カ月ぶりにが来店いただいたお...