2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 adjust 未分類 タスクは無くなるものではない！ おはようございます！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も肌寒い日が続きますねȃ […]
2019年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年1月28日 adjust 未分類 呼吸が変われば身体の不調が変わる こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 先週の金曜日は福岡での学びの時間でした！！ 身 […]
2019年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年1月25日 adjust 未分類 自分をコントロールする！ おはようございます！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は勉強の為に福岡に‼ […]
2019年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 adjust 未分類 寒い時ほど動いて中から温めよう！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も昼間は暖かく過ごしやすい１日でしたね！ […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年1月23日 adjust 未分類 まずはお尻のストレッチから！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も天気はいいのですが乾燥が強く風も 冷たい […]
2019年1月22日 / 最終更新日時 : 2019年1月22日 adjust 未分類 綾照葉樹林カップでトレーナーサポートをしてきました！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 先週の土日は綾で開催された 「綾照葉樹林カップ […]
2019年1月18日 / 最終更新日時 : 2019年1月18日 adjust 未分類 いい事を考え目標達成‼️ おはようございます！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 皆さんは目標設定したり予定を立てても上 […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2019年1月17日 adjust 未分類 トレーニングは変化させていく！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も風が強くランニングをしていると風邪を 引 […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2019年1月16日 adjust 未分類 ちょっとした変化が生活をよりよくする！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日も寒い日が続きますね！ 明日はもっと寒くな […]
2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2019年1月15日 adjust 未分類 習慣にするならいい習慣を！！ こんにちは！！ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は4カ月ぶりにが来店いただいたお客様の お […]