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月別アーカイブ: 2018年12月

2018年が終わる!!

こんにちは! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日で2018年も終わりですね! 今年はなんだか …

土台があってこその技術‼️

こんにちは! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 最近指導者の方々と話題になるのがどんな指導 方法 …

追い込むだけがトレーニングではない‼️

こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は久しぶりの雨で気温がぐっとさがって 緊張 …

初心に戻る時‼️

こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日は天気もよく暖かい一日になりそうですね! …

テレビ番組でやってる情報はいいか悪いかではない‼️

こんばんは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日もグループレッスンは皆さん汗だくに なりな …

こわばる季節はご注意を!!

こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 毎日寒い日が続きますね! こんな時は身体にも力 …

若くても悪い習慣は身体に悪い!!

こんにちは!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 先日からぐんと寒くなりなんだか冬らしくなり ま …

クリスマスイベント開催します‼️

おはようございます!! 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。 今日から12月ですね^_^ 今年もあと …

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