こんにちは!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

最近指導者の方々と話題になるのがどんな指導

方法で教えるかや、派手な事か地味な事かなど

本質的な部分でよく話をします。

最近はバスケやサッカー、野球などでも

元プロの選手が教えたり海外でのコーチ

ライセンスを取得した方が教えたりと

学ぶ場がどんどん広がってきている気が

します^_^

いろんな方からいろんな指導を受ける機会が

増える事はいい事ですし、世界に通用する

選手になるには大きなポイントになりますね。

ただ、色んな知識を持った大人がその子や

その世代として身につけておかないといけない

事や考え、チームに帰った時に活躍出来る

プレイヤーになっているかはちょっと違う

のかなと感じます。

特に日本の指導は小学生から同じスポーツ

ばかりして身体の使い方に偏りがあり

成長期になると怪我が多くなってきます。

土台が出来ていないのに派手な事やカッコいい

今流行りの事をしていては土台は出来ません。

土台がない状態で上手くなっていった子は

いずれ怪我に泣いてしまいます。

勉強もスポーツも人も土台からしっかりと

取り組んでいきたいですね‼️

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住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎