こんにちは!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今年もいつのまにか後1ヶ月と少しになって

来ましたね^_^

街ではクリスマスシーズンの飾りやアイテムが

揃ってきています‼️

クリスマスやイベントはなんだかワクワクして

きますよね!

スタジオでもクリスマスイベントを企画して

いて、昨年と同じように皆様たのしみにされて

います。

イベント企画などをやっていると色んな

段取りを自分で全部しないといけないの

ですが、これも毎年効率よくしたりして

企画をする大切さを感じています。

頭の中を整理するには

・付箋に書いて見えるようにする

・ノートや手帳などに書いて予定を立てる

・スマホや効率化アプリを使う

この3つは全てアウトプット‼️

やはり何事もアウトプットから始まるのかな

と感じます。

頭を整理するにも行動を起こすにも

アウトプットから^_^

来年のイベントもそろそろ企画します‼️

ご質問やお問い合わせはラインやメール

お電話から受付しております。

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎