こんにちは！！
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先日のお客様のお言葉！！
「動かしたほうが痛みがなくなって
軽くなるなんて信じられない」
正しく段階をおってエクササイズをしていけば
痛みは感覚として無くなっていきます。
整骨院などで解しても筋肉の緊張がほぐれて
痛みは無くなったようになっても根本的な
原因はなかなか改善しずらいです。
解しても動きが悪いところの使い方や
感覚がよくなる事はあまりないので解した
後に動かし方や感覚を良くしていき痛みの
原因を改善しないとまた痛みがぶり返して
きます！！
解しても使い方が間違っていたり筋力は
上がりません！
痛みがなかなか改善しない方は是非ご相談を！
ご質問やお問い合わせはラインやメール
お電話から受け付けております！
ライン＠の登録もよろしくお願い致します。
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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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