こんにちは!!

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

先日のお客様のお言葉!!

「動かしたほうが痛みがなくなって

軽くなるなんて信じられない」

正しく段階をおってエクササイズをしていけば

痛みは感覚として無くなっていきます。

整骨院などで解しても筋肉の緊張がほぐれて

痛みは無くなったようになっても根本的な

原因はなかなか改善しずらいです。

解しても動きが悪いところの使い方や

感覚がよくなる事はあまりないので解した

後に動かし方や感覚を良くしていき痛みの

原因を改善しないとまた痛みがぶり返して

きます!!

解しても使い方が間違っていたり筋力は

上がりません!

痛みがなかなか改善しない方は是非ご相談を!

ご質問やお問い合わせはラインやメール

お電話から受け付けております!

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎