こんにちは‼️
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先日高校1年生の選手が来店してくれました！
中学校はトップチームでプレイをしていて高校では
トップチームではプレイせず学業を選びました！
ただプレイする情熱は高いのですが、周りとの
ギャップが大きくかなり悩んでいました！
いろんな話しを聞いて私なりの見解を伝え
どう取り組むかどんな行動をしていったら
いいかなど話しましたが、
強く伝えたことは「自分と向き合う事」
人間いろんな嫌な事や辛い事、思い通りにいかないと
どうしても周りに矢印が向いてしまい自分を客観視
出来なかったり冷静に周りと自分を判断できなくなり
苦しんでしまいます。
これはスポーツだけにある事ではなく社会に出ると
日常的に起こる事だと思います！！
自分と向き合い周りとの差や気持ちの方向を確認
することがチームスポーツでは重要で普段の
コミュニケーションをとる上でも必要な思考だと
思います(^^)/
トレーニングでも、ビジネスでも、スポーツでも
周りより自分に意識をどれだけ向けれるか！！
もう一度見直していきたいところですね(^^♪
重要なの才能だと思います(^^)
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いつまでも楽しめる身体を！
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1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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