こんにちは‼️

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

先日高校1年生の選手が来店してくれました!

中学校はトップチームでプレイをしていて高校では

トップチームではプレイせず学業を選びました!

ただプレイする情熱は高いのですが、周りとの

ギャップが大きくかなり悩んでいました!

いろんな話しを聞いて私なりの見解を伝え

どう取り組むかどんな行動をしていったら

いいかなど話しましたが、

強く伝えたことは「自分と向き合う事」

人間いろんな嫌な事や辛い事、思い通りにいかないと

どうしても周りに矢印が向いてしまい自分を客観視

出来なかったり冷静に周りと自分を判断できなくなり

苦しんでしまいます。

これはスポーツだけにある事ではなく社会に出ると

日常的に起こる事だと思います!!

自分と向き合い周りとの差や気持ちの方向を確認

することがチームスポーツでは重要で普段の

コミュニケーションをとる上でも必要な思考だと

思います(^^)/

トレーニングでも、ビジネスでも、スポーツでも

周りより自分に意識をどれだけ向けれるか!!

もう一度見直していきたいところですね(^^♪

重要なの才能だと思います(^^)

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指導を中心に活動しています。

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頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎