こんにちは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

最近また暑さがぶり返してきましたね!!

今週は小学生が運動会ですね!

先日運動会の前日に膝が痛いという学生が来ました。

近くの整形外科に行くとレントゲンを撮り

折れているかもしれないという診断が。

患部を見ると腫れも変色も何もなく

骨折といわれている所とは全く別の場所が

痛いという訴えが!!

しかし膝周りの張りをとると膝は痛みもなく

動きも改善しジャンプができるまでに!

ここでのポイントは整形に行かれて痛みが

なくならない、具体的な対処を指導されて

いない状況、筋の張りと動作に痛みの原因

があるという事。

変形性膝関節症の方でも筋の張りを改善する

だけで動きと痛みの改善が見られます。

整形外科を受診されるのはとてもいい事

ですが、その後どんな対処をするかはかなり

違ってきます。

正しい対処や本質を改善していきましょう!

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎