こんにちは‼
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
最近また暑さがぶり返してきましたね！！
今週は小学生が運動会ですね！
先日運動会の前日に膝が痛いという学生が来ました。
近くの整形外科に行くとレントゲンを撮り
折れているかもしれないという診断が。
患部を見ると腫れも変色も何もなく
骨折といわれている所とは全く別の場所が
痛いという訴えが！！
しかし膝周りの張りをとると膝は痛みもなく
動きも改善しジャンプができるまでに！
ここでのポイントは整形に行かれて痛みが
なくならない、具体的な対処を指導されて
いない状況、筋の張りと動作に痛みの原因
があるという事。
変形性膝関節症の方でも筋の張りを改善する
だけで動きと痛みの改善が見られます。
整形外科を受診されるのはとてもいい事
ですが、その後どんな対処をするかはかなり
違ってきます。
正しい対処や本質を改善していきましょう！
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住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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