こんにちは‼
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
やっと涼しくなって過ごしやすくなってきま
したね！！
皆さんはどんな秋にしますか？
読書の秋や運動の秋、食欲の秋などいろいろ
と考えたらわくわくしていきますよね！
僕は行動の秋にしていこうかと思います。
読書も運動も食欲もいろいろ欲張って一個
づつ楽しみたいと思います(^^♪
そのためにはスケジュールも立てたり
しますが一番は実行のスピードかと
思います。
日々いろんな情報が生まれては消えていき
アップデートされるスピードは速くなって
います。
時代の変化についていくには個の力をあげて
いく事が今は必要だと感じます！！
いい秋にしていきます(^^♪
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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