こんにちは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

やっと涼しくなって過ごしやすくなってきま

したね!!

皆さんはどんな秋にしますか?

読書の秋や運動の秋、食欲の秋などいろいろ

と考えたらわくわくしていきますよね!

僕は行動の秋にしていこうかと思います。

読書も運動も食欲もいろいろ欲張って一個

づつ楽しみたいと思います(^^♪

そのためにはスケジュールも立てたり

しますが一番は実行のスピードかと

思います。

日々いろんな情報が生まれては消えていき

アップデートされるスピードは速くなって

います。

時代の変化についていくには個の力をあげて

いく事が今は必要だと感じます!!

いい秋にしていきます(^^♪

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎