こんにちは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

最近小学生にもみられる「外反母趾」!!

足裏は日常で多くの刺激を受ける場所で

上手く安定しているかどうかでその上にある

足首・膝・股関節・脊柱・頭に対しての刺激は

大きく変わります。

外反母趾になると

・偏平足

・X脚

・膝の痛みや足首の詰り感

・姿勢の崩れ

などの不調がおこります!!

また、姿勢の崩れから体幹の力の入り方の崩れや

不安定な状態なので怪我のリスクも高くなります。

外反母趾で骨が成長してしまったものは手術しか

ありませんが、指の使い方や柔軟性などを改善

すると足裏の機能は良くなっていきます!!

外反母趾で諦めている方は是非一度ご連絡ください。

身体は正しく使っていくと改善していきます。

ご質問やご予約などはこちらから!

ライン@の登録もよろしくお願い致します。

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

 

 

 

 

 

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎