おはようございます‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は金曜日ですね!

明日から休みの方もお仕事の方もそれぞれ

過ごし方はバラバラですね。

いろいろと勉強していったり情報収集をして

いるとよくほかの人と自分を比べてしまい

マイナスな状態になっている方もいますね。

私もたまにそんな状態になる時もありますが

堀江さんの本を読んでいると、そんな時は

他の人を気にする余裕があるという事だと

言われていました。

かなり納得!!

日々いろんな展開を求めて行動していたり

思考していたら他を気にする暇や思考が

そちらに行くことはないはず。

そんな時はまずは目の前のやらないといけない

事や、やったほうがいい事などを一生懸命して

いれば気になることはなくなってきます。

皆さんはいかがですか?

他を気にするより自分に目を向けて日々前進

していきたいですね(^^♪

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎