こんばんは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

今日は少し涼しい感じがして過ごしやすい

気がしますね(^^♪

最近お客様の中で

「なんだか体調がすぐれない」

という方が多くなっています。

考えられる原因としては

・気圧の変化により自律神経が乱れる

・水分補給が足りていない

※飲んでいてもコーヒー・お酒などは除外

・体温が上がりきっていない

などが考えられます!!

今年は台風が多く気圧の変化や気温の変化が

激しいです。

こんな天気の時は疲れがたまりやすく

抜けにくい。

しっかりと体調管理をして暑い夏を

乗り切りましょう(^^)/

ご質問やご予約などは

こちらからお願いいたします!

↓↓↓↓↓↓↓

LINE@iD:@iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎