おはようございます‼
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
皆さん毎日積み重ねている事はありますか？
科学的に正しい最強の勉強法という本を
読んでいて、その中で脳科学者の茂木健一郎さんは
「地道に続けること以外、効果的な勉強法はない」
と言っています。
また、堀江貴文さんも「絶対的な努力量の差」を
よくおっしゃってます。
掛け算を探すよりも積み重ねていく事で見えるもの
やわかる事があるといっています。
一流といわれる方はこの努力を積み重ねていく量が
圧倒的に違うと様々な本で書いています。
では１日に何時間もするのかという事ではなく
毎日コツコツ積み重ねていくと気が付いたら
その努力をやめた人とちょっとづつ続けた人
との差が出てきます。
私も毎日コツコツ少しずつですが積み重ねて
行きたいですね。
皆様も毎日ちょっとの積み重ねでほかとの
差を開いていきましょう。
ご質問やご予約などは
こちらからお願いいたします！
↓↓↓↓↓↓↓
LINE@iD:＠iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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