おはようございます‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

皆さん毎日積み重ねている事はありますか?

科学的に正しい最強の勉強法という本を

読んでいて、その中で脳科学者の茂木健一郎さんは

「地道に続けること以外、効果的な勉強法はない」

と言っています。

また、堀江貴文さんも「絶対的な努力量の差」を

よくおっしゃってます。

掛け算を探すよりも積み重ねていく事で見えるもの

やわかる事があるといっています。

一流といわれる方はこの努力を積み重ねていく量が

圧倒的に違うと様々な本で書いています。

では1日に何時間もするのかという事ではなく

毎日コツコツ積み重ねていくと気が付いたら

その努力をやめた人とちょっとづつ続けた人

との差が出てきます。

私も毎日コツコツ少しずつですが積み重ねて

行きたいですね。

皆様も毎日ちょっとの積み重ねでほかとの

差を開いていきましょう。

ご質問やご予約などは

こちらからお願いいたします!

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Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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いつまでも楽しめる身体を!

完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎