こんばんは‼
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。
先週捻挫をして2日後に来てもらった選手が
今日またご来店頂きました。
最初観た時も腫れはほとんどなく、
初めての捻挫だったので痛みは敏感に
反応してました。
足首の可動域テストなどをしても痛みは
そこまでなく、踏ん張るのも出来る。
ただ、整形外科に行くとガッチリとギブスを
されていて歩くのもままならない。
整形外科に行くとギブスを3週間していない
と絶対に治らないと言われたらしく。。。
前回ギブスをしていたので外して生活する
ようにとエクササイズを指導しました。
今日改めて観た状態だと
・腫れも無くなった
・上半身の姿勢の崩れの改善
・歩く動作の改善
などの改善がみられました^_^
経過としてはいい感じで、今日エクササイズ
をしてジャンプやジョギング、歩行はほとんど
違和感なく出来るようになりました^ – ^
ここで重要なのはどんなアプローチをして
回復して行くプランを立てるか。
正直3週間ギブスをしていたら
・姿勢、感覚の崩れ
・足首の可動域の低下
・体力の低下
などが起こり復帰はどんどん遅れて
プレイは悪くなる可能性が高いです。
お母様も本人もかなり困惑されていて
困っていました。
ここでポイントは運動療法をどう考えるか。
リハビリではなく、治療の為の運動をして
競技復帰や姿勢の改善などでパフォーマンス
を上げる期間にするか‼
時代はどんどん変わっていって、治療の概念も
変わって来ています。
広い視野でしっかり対応していきます^_^
ご質問やご予約などは
こちらからお願いいたします！
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TEL 0985-71-2251
住所：宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を！
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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