こんばんは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust代表石本慎太郎です。

先週捻挫をして2日後に来てもらった選手が

今日またご来店頂きました。

最初観た時も腫れはほとんどなく、

初めての捻挫だったので痛みは敏感に

反応してました。

足首の可動域テストなどをしても痛みは

そこまでなく、踏ん張るのも出来る。

ただ、整形外科に行くとガッチリとギブスを

されていて歩くのもままならない。

整形外科に行くとギブスを3週間していない

と絶対に治らないと言われたらしく。。。

前回ギブスをしていたので外して生活する

ようにとエクササイズを指導しました。

今日改めて観た状態だと

・腫れも無くなった

・上半身の姿勢の崩れの改善

・歩く動作の改善

などの改善がみられました^_^

経過としてはいい感じで、今日エクササイズ

をしてジャンプやジョギング、歩行はほとんど

違和感なく出来るようになりました^ – ^

ここで重要なのはどんなアプローチをして

回復して行くプランを立てるか。

正直3週間ギブスをしていたら

・姿勢、感覚の崩れ

・足首の可動域の低下

・体力の低下

などが起こり復帰はどんどん遅れて

プレイは悪くなる可能性が高いです。

お母様も本人もかなり困惑されていて

困っていました。

ここでポイントは運動療法をどう考えるか。

リハビリではなく、治療の為の運動をして

競技復帰や姿勢の改善などでパフォーマンス

を上げる期間にするか‼

時代はどんどん変わっていって、治療の概念も

変わって来ています。

広い視野でしっかり対応していきます^_^

ご質問やご予約などは

こちらからお願いいたします!

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TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4

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完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。

チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。

姿勢調整スタジオAdjust

代表 石本 慎太郎