月別アーカイブ: 2018年6月
夏本番前の夏バテ予防方法３つ！！
2018年6月29日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日も天気が良く梅雨もなんだか明 …
痛みは戦うべきではない！！
2018年6月28日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 先日お客様との会話で印象に残った …
肩甲骨は動いていますか？？
2018年6月27日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 肩甲骨は動いていますか？ 最近テ …
お風呂でリラックスする方法！！
2018年6月26日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は天気も優れずなんだか身体が …
サービスを受ける‼️
2018年6月22日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 様々なサービスを提供していくなか …
痛みは動かして改善していく！！
2018年6月21日 未分類
おはようございます‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 先日のお客様ですが手首と …
この腹筋トレーニングいいの？
2018年6月20日 未分類
おはようございます‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は雷が激しく、天気は …
スポーツで五感を刺激する‼️
2018年6月19日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は雨が激しくスッキリしま せ …
もう肩の痛みで悩まないで！！
2018年6月18日 未分類
こんばんは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 先日ご紹介で肩の痛 …
生きるうえでの心得（後半）
2018年6月17日 未分類
こんにちは‼ 宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング とグループレッスンを中心に姿勢の調整 と痛みの改善を専門にしている 姿勢調整スタジオ Adjust 代表石本慎太郎です。 今日は昨日の続きです！！ &nb …
