おはようございます‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust

代表石本慎太郎です。

今日は土曜日!

皆さん週末はいかがお過ごしですか?

姿勢調整スタジオAdjustは土日も営業

しています!

週末は一週間の疲れを癒したり、普段

出来ない事をしたりして気持ちをリセット

したりなど様々な過ごし方がありますね。

私は読書を習慣にしようと頑張っていますが

その中で気になったことが!

この心得は生きていくために常に心掛けて

いたいし、どの年代でも当てはまる内容

だと思います。

 

心得1

・逃げるな、真っ向から勝負せよ

逃げてばかりでは何も解決しません。

壁は越えられる人にしか来ませんね。

 

心得2

・常に全身全霊で事に当たれ

全力で取り組まなければ何も成果は

でない。全力で取り組むから見える

世界がありますね。

 

心得3

・失敗の原因はとことん探れ

失敗は多くてもいいと思いますが

失敗から学ばなければ意味があり

ません。失敗の原因は重要!

 

心得4

・一流と二流の差は小事を見逃さない

眼力だ!

小さなことからコツコツと。

一流の人ほどコツコツと積み重ね小さな

事を見分けています。

 

心得5

・ミスを肥やしにできる胆力をもて

ミスをして怖くなり何もしない。

ミスをするのが怖くて何もしない。

一番良くない状態ですね!

ミスをチャンスと受け取り度胸を

つけて進み続ける気持ちが重要

 

きょうはこの辺で!

明日は後半の心得を紹介します。

何度も見て認識し行動し続ける。

是非参考にしてください!!

LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
  • 代表 石本 慎太郎