こんばんは‼️
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です。
この2ヶ月中学、高校と大事な時期が
終わりましたね‼️
いい結果が出た選手もいれば、思うよう
な結果が出なかった選手もいました。
悔しい思いはいずれ将来の何かの
きっかけになると思います。
これからもしっかりサポートしていき
たいと思います(^^)
ただ、最近色んな情報の中で
パーソナルトレーニングをします
という所が増えて来ていますね!
運動で改善することが広まる事は
とてもいい流れなのですがちょっと
大丈夫かな⁇と思うところも。
筋肉をつけましょう
お尻を鍛えましょう
流行りの◯◯をしましょう
などなど流行りの内容をやっている
方も多いです。
もっと本質的な部分が本当は必要な
事なのに道具ありきのトレーニング
や◯◯メソッドなど本質とは少し
離れているものも‼️
それが一番危険な気がします。
私ももっと本質を突き詰めていきます!
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
- 代表 石本 慎太郎
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