こんばんは‼️

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust

代表石本慎太郎です。

今日は公民館でのレッスン‼️

今月のテーマは

「ゆるめる」

この梅雨の時期はジメジメして

自立神経も乱れがち。

身体を効率よくほぐして筋肉を

しっかり動かして気持ちのいい

汗をかきませんか⁇

むくみ、頭痛、腰痛、倦怠感など

上手くゆるませると改善します。

参加されたい方は是非ご連絡ください(^^)

LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
{3C278F9E-5D8F-42DC-8CD0-02FF89F63005}
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎