おはようございます‼️

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust

代表石本慎太郎です。

今日も天気がよく暑くなりそうな

1日ですね。

週末は少し天気が崩れる模様‼️

天気が崩れると頭痛や体調も崩し

がちになりますよね。

そんな時はしっかりと水分補給を

してください。

水分補給をしっかりすると

・体温が上がる

・血流が良くなる

・湿度の変化に対応できる

季節の変わり目で体調を崩す方は

気をつけてみてください!

体調管理は日々の積み重ねですね‼️

LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
  1. 代表 石本 慎太郎