おはようございます‼️
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です。
今日も天気がよく暑くなりそうな
1日ですね。
週末は少し天気が崩れる模様‼️
天気が崩れると頭痛や体調も崩し
がちになりますよね。
そんな時はしっかりと水分補給を
してください。
水分補給をしっかりすると
・体温が上がる
・血流が良くなる
・湿度の変化に対応できる
季節の変わり目で体調を崩す方は
気をつけてみてください!
体調管理は日々の積み重ねですね‼️
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
- 代表 石本 慎太郎
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