こんばんは‼

宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング

とグループレッスンを中心に姿勢の調整

と痛みの改善を専門にしている

姿勢調整スタジオ Adjust

代表石本慎太郎です。

運動音痴はいるのか!

よくお子様がいらっしゃるお母様達と

お話しをさせていただく機会があるの

ですがよくある質問が

「運動神経を良くするにはどうしたらいいか?」

運動神経は様々な活動の経験の中で

身体の細部の認識が高まり色んな動き

が出来るようになります‼

なのでよくするには「経験」が必要に

なり、失敗するか・成功するかなどは

関係なく経験して考える事が大事にな

ります。

なので先ずは「経験させる」事を意識

して様々な活動を行ってみてください‼

ただ、神経の発達を考えるとスポーツ

クラブに入って一定のスポーツをする

のは中学生以降が好ましいです。

是非参考にしてください^_^

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住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎