こんばんは‼
宮崎市大塚町でパーソナルトレーニング
とグループレッスンを中心に姿勢の調整
と痛みの改善を専門にしている
姿勢調整スタジオ Adjust
代表石本慎太郎です。
運動音痴はいるのか!
よくお子様がいらっしゃるお母様達と
お話しをさせていただく機会があるの
ですがよくある質問が
「運動神経を良くするにはどうしたらいいか?」
運動神経は様々な活動の経験の中で
身体の細部の認識が高まり色んな動き
が出来るようになります‼
なのでよくするには「経験」が必要に
なり、失敗するか・成功するかなどは
関係なく経験して考える事が大事にな
ります。
なので先ずは「経験させる」事を意識
して様々な活動を行ってみてください‼
ただ、神経の発達を考えるとスポーツ
クラブに入って一定のスポーツをする
のは中学生以降が好ましいです。
是非参考にしてください^_^
LINE@iD:iqo0709w
Email:adjust.s.co@gmail.com
TEL 0985-71-2251
住所:宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
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いつまでも楽しめる身体を!
完全予約制
1人1人に合わせた運動指導、チーム
指導を中心に活動しています。
チーム指導やお友達など募っての指導
などのご依頼にも柔軟に対応させて
頂きます。
姿勢調整スタジオAdjust
代表 石本 慎太郎
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